Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 58,51g | Prot: 82,53g | Karb: 118,01g.
Makan Pagi: Zeytin, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Avokado, Haşlanmış Yumurta, REWE Bio Feta, Rügener Bade Junge der Leichte, Domatesler. Makan Siang: REWE Bio Himbeeren, Activia Natur. Makan Malam: Kepekli Kuru Makarna, REWE Bio Tofu, Aldi Paprika, Zeytinyağı, Vitasia Soja Sauce, Brokoli, Mantar, Pırasa. Camilan/Lainnya: Lorenz Cashews, Fındık, Ceviz, Activia Natur 1,5% Fett (125g), Badem. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zeyneparikan
|