Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 71,32g | Prot: 73,01g | Karb: 116,60g.
Makan Pagi: Чернослив, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Elementaree Руккола, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Grow Food Яйцо Пашот. Makan Siang: Манты, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Скумбрия Запеченная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Скумбрия Запеченная, Манты. Camilan/Lainnya: Мишель Орешки, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|