Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 46,44g | Prot: 84,75g | Karb: 96,44g.
Makan Pagi: Мёд, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Свежий Хлеб Лаваш Тонкий Армянский, Сыробогатов Плавленый Сыр, Стародворье Ветчина Нежная Особая, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Иван Поддубный Творог 5%. Makan Siang: Укроп, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Макфа Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры), Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Makan Malam: Pepsi Pepsi Light, Ленивые Вареники. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natali_les
|