Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1751 kkal
|
Lemak: 68,26g | Prot: 67,62g | Karb: 209,44g.
Makan Pagi: Yellow Label Tea, Kevytmaito 1,5%, Sokeri, 4-viljan puuro, Sokeri, Juissi Sekamehu. Makan Siang: Keitetty Kananmuna, Kotimaista Pinaattikeitto . Makan Malam: Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Fazer Amica Nakkikastiketta, Parsakaali (Kypsennetty). Camilan/Lainnya: Vaasan Ruispalat, Flora Margariini 60%, Fazer Amica Mansikkarahka, Milbona Tilsiter Juusto. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenkkeilevä
|