Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 63,50g | Prot: 63,43g | Karb: 150,17g.
Makan Pagi: Snack Чипсы Картофельные со Вкусов Краба, Snickers Сникерс, Лечо Домашнее(Соб. Пригот), Киш с Курицей и Грибами(Домаш). Makan Siang: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Гречка Отварная, Помидоры, Bonfesto Cream Cheese, Магнит Хлеб Прибалтийский Темный, Гуляш из Говядины. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Киш с Курицей и Грибами(Домаш). Camilan/Lainnya: Арахисовая Паста, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilvin@
|