Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1011 kkal
|
Lemak: 51,57g | Prot: 62,73g | Karb: 81,67g.
Makan Pagi: Избенка Биотворог для Детей, Fitroo Протеиновое Печенье со Вкусом Банан и Арахис, VPLab Nutrition Pepto Whey Protein, Магнит Грейпфрут, Окское Желток. Makan Siang: Лисички, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Мидори Ширатаки, Грин Лайн Морковь, Баклажан, Шампиньоны, Сарепта Масло Горчичное. Makan Malam: Избенка Биотворог для Детей, Polezzno Кунжутная Мука, Вкусвилл Замороженные Кубики "Лимон /Имбирь", С.Пудовъ Мука Овсяная, Окское Желток, Сарепта Масло Горчичное, Окское Яичный Белок, Лисички, Баклажан, Мидори Ширатаки, Грин Лайн Морковь. Camilan/Lainnya: Арахис, ВкусВилл Иммунолайф, Ironman Протеиновое Печенье, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью". lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mednik_an
|