Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 49,31g | Prot: 86,99g | Karb: 154,99g.
Makan Pagi: Сырники на рисовой муке, Красная Цена Сгущенка, Русский аппетит Мак Пищевой, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%. Makan Siang: Котлеты из Трески, Каша Рисовая на Молоке. Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок, Магнит Сыр Фасованный Эдам, ВкусВилл Котлеты из Трески , Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками. Camilan/Lainnya: Славица Мороженое Пломбир на Сливках, Финик, Чай с Лимоном, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Сливочное Масло, Миродолье Хлеб Пшеничный с Прованскими Травами Бездрожжевой. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlesyaSD81
|