Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1662 kkal
|
Lemak: 53,91g | Prot: 104,05g | Karb: 181,99g.
Makan Pagi: Coop Karma Avocado Margarine, Migros Nusskäse, Oh! High Protein Nature, Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen, M-Classic Beerenmischung Ungezuckert, Nespresso Kapseln, Alpro Mandelmilch Ungesüsst. Makan Siang: Heinz Coconut Lime Sauce, Alpro Mandelmilch Ungesüsst, Nespresso Kapseln, Pelican Fischstäbchen Alaska Seelachs, Zucchini, Coop Naturaplan Wildreismix. Makan Malam: Migros Emmentaler, Basmati-Reis, Mifroma Emmentaler & Le Gruyère Gerieben, Zucchini, Ei. Camilan/Lainnya: Migros Bärentatzen, Gurke (Geschält), LSP Whey Isolate, Erdbeeren, Himbeeren. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desi0505
|