Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2059 kkal
|
Lemak: 99,46g | Prot: 72,99g | Karb: 218,59g.
Makan Pagi: 麥當勞 (McDonald's) 嫩蛋火腿Q吐司. Makan Malam: 義美 豬肉韭菜水餃, 貢丸, 7-11 菠蘿麵包. Camilan/Lainnya: 烤腰果（加鹽巴）. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|