Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 62,57g | Prot: 78,76g | Karb: 156,14g.
Makan Pagi: Родина Кефир 2,5%, Гарнец Мука Овсяная, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Банан. Makan Siang: Куриная Ножка, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Увелка Ячневая Крупа, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Смешанные Орехи, EPICA Йогурт Натуральный 6%. Camilan/Lainnya: Здорово Хлебцы Пшеничные, DopDrops Арахисовая Паста, Яблоко Голден. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gershpigell
|