Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
133,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
969 kkal
|
Lemak: 57,80g | Prot: 68,57g | Karb: 42,65g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Makan Siang: Лента Овощная Смесь с Брокколи, Свиная Корейка (Вырезка). Makan Malam: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Хлеб 8 Злаков, Вемол Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadi170285
|