Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 69,92g | Prot: 103,76g | Karb: 100,26g.
Makan Pagi: Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом, California Gold Nutrition Коллаген, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Royal Forest Хлорелла, Healthy Origins Органическая Спирулина, Сырники с Рисовой Мукой. Makan Siang: RED Молочный Шоколад с Орехами , ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Печень Индейки, ВкусВилл Салат Норвежский с Лососем. Makan Malam: Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Camilan/Lainnya: Иван-Поле Молочный Шоколад Tobebar, Окей Груша Конференс, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ovchinka84
|