Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1180 kkal
|
Lemak: 54,38g | Prot: 45,37g | Karb: 134,17g.
Makan Pagi: Овсяноблин, Магнит Апельсин, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Makan Siang: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Виктория Салат Грузинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Кофе с Молоком, Кабачок Гриль, Сыр Адыгейский. Camilan/Lainnya: Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Хлебодар Хлеб Бездрожжевой, Eco Botanica Зефир, Вьетконг Папайя Сушёная, Зеленый Чай, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 891819199888
|