Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
120 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 61,50g | Prot: 107,69g | Karb: 88,71g.
Makan Pagi: Huevo Cocido, Mantequilla de Maní, Tortas de Arroz Integral, Huevo Cocido, Mantequilla de Maní, Tortas de Arroz Integral. Makan Siang: Ensalada Mixta, Ocumo, Bistec de Res. Makan Malam: Scitec Nutrition Whey Protein. Camilan/Lainnya: Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, Tortas de Arroz Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elprincipe123
|