Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 37,51g | Prot: 130,40g | Karb: 164,21g.
Makan Pagi: Кофе, Блины на Молоке, Яблоко, Ehrmann Пудинг, Зенченко Творог Нежирный. Makan Siang: Чай, Фасоль (Консервированная), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Масло Подсолнечное, Рис Отварной. Makan Malam: Помидор Соленый, Яблоко, Чай, Квашеная Капуста, Запеченные или Жареные Креветки. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsaritsinskaya
|