Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 59,07g | Prot: 70,10g | Karb: 76,31g.
Makan Pagi: Tirolez Queijo Minas Padrão, Bonafont Água de Coco , Ovo Mexido. Makan Siang: Ponkan, Roots To Go Chips de Batatas-Doces Roxas, Bonafont Água de Coco , Alcatra Grelhada. Makan Malam: Bonafont Água de Coco , Sadia Frango a Passarinho. Camilan/Lainnya: Pizza de Calabresa. lagi...
|
Kehilangan 10,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nayanytk
|