Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2021 kkal
|
Lemak: 127,32g | Prot: 172,24g | Karb: 51,48g.
Makan Siang: 高麗菜, 全聯 金針菇, Costco 波蘿伏酪切片乾酪, Kirkland 摩佐拉乾酪, 富統 里肌火腿, 煎雞蛋, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 花菜, 高麗菜, 萬暉 煙燻胗, 順德 蔗香鳳腿. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|