Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
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101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1585 kkal
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Lemak: 72,21g | Prot: 104,42g | Karb: 130,34g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Rossmann Protein Riegel, Gekochtes Ei, Äpfel, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Tomaten, Vegeta Vegeta, Olivenöl, Lazzaretti Grüne Linsen Nudeln, Champignons, Knoblauch, Rote Paprika, GutBio Tomatensauce mit Kräutern, Milfina Butter , Wurstaufschnitt, Schafskäse, Geselchtes, Edeka Rinderhackfleisch . Makan Malam: Sera Turşu, Lazzaretti Grüne Linsen Nudeln, Geselchtes, Wurstaufschnitt, Vegeta Vegeta, Edeka Rinderhackfleisch , GutBio Tomatensauce mit Kräutern, Champignons, Milfina Butter , Schafskäse, Knoblauch, Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten. Camilan/Lainnya: Giotto Giotto , Kaffee mit Milch. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan unbekannterheld
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