Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1047 kkal
|
Lemak: 36,27g | Prot: 57,91g | Karb: 115,92g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Омлет, Кофе, Окей Котлета Свекольная, Сырники ПП, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Иван-Поле Яблоко Печёное, Творог 9%, Гречневая Каша. Makan Malam: Зеленый Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ВкусВилл Свекла Отварная. Camilan/Lainnya: Котлеты из Говядины, Русский Узвар Шиповник. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brednaя
|