Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
117 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1899 kkal
|
Lemak: 91,52g | Prot: 86,36g | Karb: 159,44g.
Makan Pagi: Котлета Куриная, Макароны Отварные, Snaq Fabriq Coco Tropic, Bombbar Фитнес Печенье, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Салат из Помидоров и Огурцов, Арла Сыр Натура Сливочный. Makan Siang: Голден Яблоко , Постный Борщ, Жареная Картошка, Свинина Запеченая. Makan Malam: Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные, Клементины. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 15%, Постный Борщ, Макфа Соломка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzina1
|