|
Heute Mal Zuhause gewerkelt....Der Sommer kann kommen 🤗🤗🤗
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2029 kkal
|
Lemak: 85,41g | Prot: 51,87g | Karb: 255,73g.
Makan Pagi: Butter, Räucherlachs, Schär Körnerbrötchen. Makan Siang: Ener Bio Mandel Schnitte, Ja! Fleischwurst, Bofrost Backofen-Kroketten, McDonald's Coca-Cola (Groß), Gemischter Salat mit Dressing, Heinz Tomato Ketchup. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola (Dose). lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gemmsel
|