Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1990 kkal
|
Lemak: 95,56g | Prot: 25,19g | Karb: 261,97g.
Makan Pagi: Сахар, Коркунов Конфета, Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос, Сахар, Кофе. Makan Siang: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Makan Malam: Компот Ягодный, Чай с Сахаром, Кабачковая Икра, Соленья, Драники. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nastas'ya_🏃♀️
|