Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1868 kkal
|
Lemak: 61,75g | Prot: 108,84g | Karb: 222,53g.
Makan Pagi: Mustard, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured) , Migros American Toast, Brown, Butter . Makan Siang: Meatballs 30.3.21, Tomato Sauce with Onions (Canned) , Linguine. Makan Malam: White Bread , Egg, White Bread , Bell Peppers, M-Classic Forellenfilets Geräuchert, Celery . Camilan/Lainnya: Jam Preserves, Lindt Milch-Nuss, Lätta Original, Alnatura Mais Amaranth Waffeln, Migros Zwieback, Cantaloupe (Muskmelon), Gruyere Cheese. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lioness_21
|