Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2013
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2013:
|
1639 kkal
|
Lemak: 59,87g | Prot: 94,55g | Karb: 175,76g.
Makan Pagi: Kroger Carbmaster Nonfat Reduced Sugar Milk. Makan Siang: Sweet Baby Ray's BBQ Sauce, Publix Lean Ground Turkey Breast. Makan Malam: Little Caesars Pepperoni Pizza. Camilan/Lainnya: Whipped Heavy Cream (Sweetened), Tim Hortons Iced Capp with cream (Large), Benefiber Orange Creme Chewables. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misunshyne
|