Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 40,08g | Prot: 63,10g | Karb: 254,79g.
Makan Pagi: Choceur Hot Chocolate Drink, Blueberries , Sojade Soya Yoghurt. Makan Siang: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts, Oatly Creamy Oat, Pineapple , Sponge Cake , Hovis Medium Sliced Wholemeal Bread, Stew, Heinz Baked Beans (200g). Makan Malam: Red Table Wine , Pineapple , Waitrose French Comtè, Goat Cheese, Wholemeal Bread, Sainsbury's Milano Salami, Look What We Found Mixed Vegetable Soup. Camilan/Lainnya: Gala Apples. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan egpletts99
|