Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2010
|
108,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 52,81g | Prot: 78,78g | Karb: 136,97g.
Makan Pagi: Mozzarella Cheese, splenda no calorie, ritz , international delight, coffee, fresh peach, lowfat cottage cheese. Makan Siang: light ranch, iceberg salad, stuffer's lasagna. Makan Malam: Grilled Dijon Chicken & Portobellos. Camilan/Lainnya: Activia Peach Dairy Drink, prune juice. lagi...
|
|
4256 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 35 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 10 menit, Mengemudi - 15 jam dan 15 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gonzalez01
|