Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1506 kkal
|
Lemak: 61,15g | Prot: 86,17g | Karb: 149,89g.
Makan Pagi: Куриная Грудка Моя , Гречка Моя. Makan Siang: Куриная Отбивная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Makan Malam: Snickers Snickers White . Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Luck Siam Basil Seed Drink. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexandrFS
|