Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1068 kkal
|
Lemak: 30,95g | Prot: 66,52g | Karb: 131,47g.
Makan Pagi: Wickbold do Forno Pão Integral, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Carrefour Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light. Makan Siang: Clight Suco de Abacaxi, Tomates, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Wickbold do Forno Pão Integral, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Carrefour Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Qualy Margarina Cremosa, Wickbold do Forno Pão Integral, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Carrefour Leite Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sueju
|