Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
115,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 53,18g | Prot: 113,04g | Karb: 123,99g.
Makan Pagi: Щедро Майонез Салатный 30%, Помидоры Черри, Шампиньоны, Veladis Икра Трески Pate , Цархліб Хлеб Фитнес-Микс. Makan Siang: Куриные Фрикадельки, Куриный Бульон. Makan Malam: Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Camilan/Lainnya: Банан, Молоко Від Фермера Чизкейк Нью-Йорк, Помело. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adinnna
|