Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
985 kkal
|
Lemak: 71,05g | Prot: 53,61g | Karb: 32,04g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Makan Malam: Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Ярмарка Нут Вареный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Омлет. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Голодончик
|