Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 22,68g | Prot: 55,99g | Karb: 230,53g.
Makan Pagi: Pão Integral, Mel, Mamão, Café Brasileiro Café com Açúcar. Makan Siang: Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Makan Malam: Aurora Suco de Uva Integral, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Camilan/Lainnya: Maçã, Banana Prata. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|