Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
417 kkal
|
Lemak: 18,77g | Prot: 47,15g | Karb: 12,26g.
Makan Pagi: Royal Fermento em Pó Químico, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Makan Siang: Ovo Cozido, Caldo de Galinha, Sadia Filé de Peito de Frango. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mikaelemach
|