Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 60,92g | Prot: 50,06g | Karb: 196,79g.
Makan Pagi: Clementines , 2% Fat Milk, Raisin Bran. Makan Siang: President's Choice Frozen Mango Chunks, Hard-Boiled Egg , Starbucks Salted Caramel Sweet Square, Danone Oikos Greek Yogurt 4%. Makan Malam: Tim Hortons Chicken Caesar Wrap. Camilan/Lainnya: Ritz Crackers, Great Value Milk Chocolate Eggs, Magnum Double Raspberry . lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|