Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1526 kkal
|
Lemak: 41,95g | Prot: 100,34g | Karb: 180,41g.
Makan Pagi: Яблоко, Курага, Изюм, Вятушка Творог 3%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Пятерочка Сахар, Яйцо, Лакомо Сливки 10%. Makan Siang: Макдоналдс Кетчуп, Лук, Филе Индейки, Яйцо, Мираторг Бельгийская Смесь, Простоквашино Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Изюм, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Ehrmann Grand Duet Арахисовый Краш, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Капучино. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lekelena
|