Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 46,30g | Prot: 59,56g | Karb: 211,83g.
Makan Pagi: Lactel Lait Demi-Écrémé, Nespresso Café, Baguette, Lausse Jambon Cuit Choix, Vita D'or Beurre Oméga 3. Makan Siang: Heinz Tomato Ketchup, Lausse Jambon Cuit Choix, Macaroni, Oignons, Oignons Rouges. Makan Malam: Cojean Pita Grec, Pommes de Terre Frites. Camilan/Lainnya: Lotus Speculoos (6,73g), Amandes, Banane. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carammely
|