Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 35,29g | Prot: 70,33g | Karb: 129,10g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Landjunker Rinderhackfleisch Light, Maggi Tomatensoße , Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Cocktailtomaten, Metzgerfrisch Gelbwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Bioland Bio Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Himbeeren, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Aerzener Gefüllter Streuselkuchen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cem14021202
|