Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1587 kkal
|
Lemak: 73,04g | Prot: 109,93g | Karb: 115,24g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко, Яблоко, Сырники, Натбаттер Паста Шоколадная из Кешью и Арахиса. Makan Siang: Chikalab Chikabar Tiramisu, Мандарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Сибас. Makan Malam: Alpro Кокосовое Молоко, Плов с Курицей. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natagolo
|