Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 56,45g | Prot: 52,98g | Karb: 88,78g.
Makan Pagi: Тушеные Овощи, Скумбрия Отварная. Makan Siang: Картофельное Пюре, Скумбрия Отварная. Makan Malam: Яблочный Пирог. Camilan/Lainnya: Пирог. lagi...
|
|
1609 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Kseniy255
|