Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
791 kkal
|
Lemak: 38,08g | Prot: 28,03g | Karb: 81,54g.
Makan Pagi: Valio Luonnonjogurtti+ Päärynä & Banaani, Arla Kevyt Maito, Nestlé Fitness Yogurt Flakes. Makan Siang: Perunamuusi (Kevytmaidosta), Nakki. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariia.tuhu
|