Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 81,54g | Prot: 60,32g | Karb: 152,87g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Запеченная или Жареная Камбала, Омлет с Молоком, Поджаренный Ржаной Хлеб. Makan Siang: Каждый День Шаурма с Курицей. Makan Malam: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Кальмар Отварной, Огурец (без Кожуры), Картофельные Оладьи. Camilan/Lainnya: Orion Чокопай. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiyaZoloto
|