Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 76,21g | Prot: 44,17g | Karb: 83,32g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Mis Light Süt . Makan Malam: Karnıyarık, Şehriye Pilavı. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kutlubuse
|