Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1183 kkal
|
Lemak: 68,93g | Prot: 87,01g | Karb: 109,65g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Хлеб ПП, Творог 5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Морской Полив Лосось по-Британски. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Шинка, Ржаной Домашний ПП Хлеб , Гречка. Makan Malam: Ржаной Домашний ПП Хлеб , De Luxe Тунец Измельченный в Масле, Яйцо, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan red_cactus666
|