Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 57,95g | Prot: 71,12g | Karb: 128,82g.
Makan Pagi: Dardanel Mr. No Fit Ton Balıklı Sandviç. Makan Malam: Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla, Köfte. Camilan/Lainnya: Züber Havuçlu & Tarçınlı , Nestle Sütlü Çikolata, Nescafe Sade, Muz, Uno Grissuno. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seraptaş
|