|
Кето день 9
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 107,02g | Prot: 70,84g | Karb: 16,35g.
Makan Pagi: Гармония Сметана 20%, Real Thai Кокосовое Молоко, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Fit Feel Псиллиум , Яйцо, Вкуснотеево Творог 9%. Makan Siang: Real Thai Кокосовое Молоко, КЕТОмайонез 10гр-порция, Вастэко Топленое Масло Гхи, Цукини, Болгарский Перец, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Fit Feel Псиллиум , Простоквашино Сметана 20%, Pretto Моцарелла для Бутербродов. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лёля23
|