Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
108,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
30 Mar 21 oleh anggota: Merysom
|
30 Mar 21 oleh anggota: MXangel
|
Wat extra eten zal je nu goed doen. Ook dat is belangrijk om mentale rust te vinden en op psychisch vlak te herstellen. Een gezonde geest in een gezond (niet hongerlijdend) lichaam 😘.
30 Mar 21 oleh anggota: FemkeCT
|
Ik probeer gezonde keuzes te maken. Maar als dat nu een keertje niet lukt is dat ook oké. Eerst voor mezelf zorgen.
30 Mar 21 oleh anggota: MXangel
|
@Femke, ik heb je even een pb gestuurd, hoop dat dat oké is.
30 Mar 21 oleh anggota: MXangel
|
Tuurlijk dadde! Ik heb je een halve roman terug gestuurd 😅.
30 Mar 21 oleh anggota: FemkeCT
|
Goed bezig MXangel. Zelfzorg is luisteren naar je lichaam, en af en toe verlangt je lichaam gewoon naar iets ongezond! Gewoon doen, en genieten, je zeker niet schuldig voelen. 👍
30 Mar 21 oleh anggota: bolleke333
|
Da's waar, ji_v. En ik wandel wel genoeg om het een beetje te compenseren ☺
30 Mar 21 oleh anggota: MXangel
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MXangel
|