Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2010
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2010:
|
1832 kkal
|
Lemak: 57,14g | Prot: 146,63g | Karb: 186,43g.
Makan Pagi: Tomato, Boiled Egg, 100% Whole Grain Oatmeal, Syrup: Sugar Free, Granulated Splenda. Makan Siang: red onions, Tuna Salad, Salmon Burger, Green Snap Beans, Cherry Tomatoes, Beets. Makan Malam: Sweet Potato, Brown Rice, Onions, Oyster Sauce, Pork Loin, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Green beans. Camilan/Lainnya: Wheat Bread, Fat Free Milk, Splenda, Coffee (Brewed From Grounds), Caffe Americano (Tall), Flax Seed Oil Softgels (1000 mg), 100% whey protein. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|