Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1869 kkal
|
Lemak: 79,33g | Prot: 126,13g | Karb: 159,43g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Ener Bio Mandelmus Weiß, Alpro Kokosmilch, DM Bio Reisflocken. Makan Siang: Alnatura Quinoa, Äpfel, Brokkoli, Lidl Hänchenbrust. Makan Malam: Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Olivenöl, Tomaten, Ei. Camilan/Lainnya: DM Bio Mandelmus Weiß , Haferflocken, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|