Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2011
|
72,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2186 kkal
|
Lemak: 71,94g | Prot: 137,44g | Karb: 271,57g.
Makan Pagi: Peanut Butter, Coach's Oats, Syrup: Sugar Free, Egg, Splenda, Probiotics 15-35. Makan Siang: Sandwich Thins - Honey Wheat, American Cheese, Tomatoes, Whole Wheat Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Makan Malam: Mixed Fruit, Spinach, Mushroom & Tomato Omelette For Me. Camilan/Lainnya: Caffe Americano (Tall), Half & Half, Banana, Caffe Americano (Tall), Glutamine, Thermaaccel, Active MV, Creatine Micronized, Green SuperFood Drink Powder, 100% whey protein. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|