Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 48,38g | Prot: 49,91g | Karb: 144,15g.
Makan Pagi: Chia-Samen, Mangos, Heidelbeeren, REWE Bio Hafer-Soja-Drink, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Lauch, REWE Bio Emmentaler Gerieben, REWE Bio Fusilli Dinkel. Makan Malam: Milram Frühlingsquark, Ofterdinger Couscous-Salat. Camilan/Lainnya: REWE Bio Cassis Erfrischungsgetränk, Gemischte Nüsse. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan majorasmask
|