Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 52,46g | Prot: 76,28g | Karb: 80,14g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Троекурово Куриная Печень, Parmalat Молоко 0,05%. Makan Siang: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Ореховый Рай Миндаль, Капуста Белокочанная, Простоквашино Сметана 10%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Makan Malam: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Белая Дача Пряная Руккола, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Простоквашино Сметана 10%. Camilan/Lainnya: Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда, Летний День Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|